Cuerpo en movimiento
Alinear - Tonificar - Estirar - Aliviar - Fortalecer - Respirar - Relajar - Disfrutar.
Profesora: Carla Dominguez
Dónde se cursa:
Días y horarios:
Beccar
Villa Adelina
Contenido del curso:
La propuesta de estas clases es mejorar la postura, ampliar las posibilidades de movimiento y aumentar la tonicidad muscular. Se enfocan en aliviar molestias corporales, mejorar el rango articular y desarrollar la percepción corporal para prevenir lesiones. A través de una serie de ejercicios, se busca alinear, tonificar, estirar, aliviar, fortalecer, respirar, relajar y, sobre todo, disfrutar del proceso.
