El Dr. Daniel López Rosetti y su equipo del Servicio de Medicina del Estrés del Hospital Central de San Isidro brindan una serie de videos y textos sobre estrés psicosocial en el contexto de coronavirus.
Coronavirus y Estrés Psicosocial
VIDEO
Consejos para hacerle frente a la cuarentena y el manejo del estrés psicosocial.
Video emitido el 30/03/2020
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14013
Orden
1
Aplanar la curva
VIDEO
La importancia de limitar el contagio.
Video emitido el 01/04/2020
Presenta:
14014
Orden
2
El Apoyo social en cuarentena
VIDEO
Herramientas para sostener el apoyo social en el periodo de aislamiento social, preventivo y obligatorio.
Video emitido el 03/04/2020
14015
Orden
3
Diferencia entre miedo y pánico
VIDEO
Aprender a diferenciar entre el miedo como emoción básica del pánico, y como respuesta desmesurada.
Video emitido el 06/04/2020
14053
Orden
4
EXIGENCIAS
ARTÍCULO
Manejo de las exigencias en época de pandemia
Fecha de artículo: 07/04/2020
Autora:
Lic. María Soledad Monsell (MN 64004 MP 97544)
14103
Orden
6
ENSEÑANZAS
ARTÍCULO
¿Qué enseñanzas nos deja esta pandemia?
Fecha de artículo: 07/04/2020
Autora:
Dra. Ivana Favilla (MN134652 MP456859)
14112
Orden
7
Zona de confort y coronavirus
ARTÍCULO
¿Cómo salir de la zona de confort durante la pandemia? Atravesar el miedo y cambiar
Fecha de artículo: 07/04/2020
Autora:
14113
Orden
7
Tecnoestrés en épocas de pandemia
ARTÍCULO
Incremento de la utilización de herramientas digitales para mantener el funcionamiento vincular, social y laboral.
Fecha de artículo: 07/04/2020
Autora:
14114
Orden
8
No estamos solos
VIDEO
Distanciamiento físico vs aislamiento social.
Video emitido el 08/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14089
Orden
9
Cuarentena y Rutinas
VIDEO
Cambios que podemos hacer en nuestras rutinas diarias
Video emitido el 10/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14104
Orden
10
Actividad física en cuarentena
VIDEO
La importancia de ponernos en movimiento.
Video emitido el 13/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14105
Orden
11
Uso de tapabocas
VIDEO
Todo lo que hay que saber sobre barbijos hospitalarios y tapabocas (barbijos caseros).
Video emitido el 15/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14106
Orden
12
La niñez en tiempos de coronavirus
ARTÍCULO
Cómo procesar todo este caos de información: virus, pandemia, contagio, enfermedad, muerte.
Fecha de artículo: 16/04/2020
Autora:
14160
Orden
13
Cuidar la salud Mental en Cuarentena
ARTÍCULO
Medidas que podemos tomar para cuidar nuestra salud mental.
Fecha de artículo: 16/04/2020
Autora:
14161
Orden
14
Empatía vs individualismo
ARTÍCULO
La capacidad de entender lo que el otro piensa y siente.
Fecha de artículo: 16/04/2020
Autora:
14162
Orden
15
Adultos Mayores Activos
ARTÍCULO
Las funciones cerebrales se benefician si continuamos los procesos de aprendizaje.
Fecha de artículo: 16/04/2020
14163
Orden
15
Enfocarse en el ahora
VIDEO
Vivir el tiempo presente en tiempos de cuarentena.
Video emitido el 17/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14107
Orden
17
Una técnica de relajación
VIDEO
Importancia de la respiración abdominal para el manejo del estrés
Video emitido el 20/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14108
Orden
18
Respiración abdominal
VIDEO
Normativas prácticas para saber cómo realizar una correcta respiración abdominal
Video emitido el 22/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14109
Orden
19
Diferencia entre preocuparse y ocuparse
VIDEO
¿Que postura elegimos tomar?
Video emitido el 24/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14110
Orden
20
UNA HOJA Y UN LÁPIZ
ARTÍCULO
¿Cómo estar mejor con solo una hoja y un lápiz?
Fecha de artículo: 25/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14229
Orden
21
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Orden
22
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Orden
23
14280
Orden
24
Estrés e inmunidad
VIDEO
Cómo afecta el estrés a nuestro sistema inmune
Video emitido el 27/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14111
Orden
25
El Costo de la pandemia
VIDEO
Repercusiones emocionales y afectivas impuestas por la experiencia de la pandemia
Video emitido el 29/04
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14121
Orden
26
Crisis como oportunidad
VIDEO
Como nos posicionamos frente a la crisis que genera la pandemia es decision nuestra.
Video emitido el 01/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14122
Orden
27
La virtud de la aceptación
VIDEO
La importancia de aceptar la pandemia sin resignarse.
Video emitido el 04/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14123
Orden
28
ASERTIVIDAD
ARTÍCULO
una herramienta útil para mejorar nuestra comunicación
Fecha de artículo: 05/05
14232
Orden
29
14281
Orden
30
14282
Orden
31
TRANSITAR LA PANDEMIA
ARTÍCULO
¿Cómo hacer para transitar este período del mejor modo posible?
Fecha de artículo: 05/05
14283
Orden
32
Aislamiento Social y Vejez
VIDEO
Nuevas formas de estímulo para personas mayores durante el aislamiento
Video emitido el 06/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14164
Orden
33
Aprendizajes de la pandemia
VIDEO
¿Que aprendimos del aislamiento que hemos vivido?
Video emitido el 08/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14165
Orden
34
Estrés psicosocial y calidad de sueño
VIDEO
¿Que podemos hacer para dormir mejor?
Video emitido el 11/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14166
Orden
35
Pandemia y Zona de Confort
VIDEO
Cómo encontrar el equilibrio entre la rutina y el aprendizaje de nuevas actividades
Video emitido el 13/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14167
Orden
36
PERCEPCIONES
ARTÍCULO
Cómo mis percepciones afectan como me siento
Fecha de artículo 15/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14472
Orden
37
SEÑALES
ARTÍCULO
Cómo escuchar las señales de nuestro cuerpo
Fecha de artículo 15/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14473
Orden
38
GRATITUD
ARTÍCULO
Ver el vaso medio lleno en vez de medio vacío
Fecha de artículo 15/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14474
Orden
39
LA UNIÓN
ARTÍCULO
La unión hace la fuerza
Fecha de artículo 15/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14475
Orden
40
Manejo adecuado de emociones y pensamientos
VIDEO
Cómo manejarlas adecuadamente en épocas de pandemia
Video emitido el 18/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14168
Orden
41
Sueño y abuso de psicofármacos
VIDEO
Necesidad de controlar los abusos de alcohol y psicofármacos durante épocas de estrés psicosocial.
Video emitido el 20/05
14169
Orden
42
Cadena del Estrés en Pandemia
VIDEO
Cómo identificar y desactivar la cadena del estrès para no llegar a la enfermedad
Video emitido el 22/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14170
Orden
43
Herramientas para lidiar con el estrés psicosocial
VIDEO
Consejos prácticos para el manejo del estrés.
Video emitido el 26/05
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14171
Orden
44
Pensamientos negativos
VIDEO
Cómo manejar los pensamientos negativos que surgen en la pandemia y hacer aflorar los positivos
Video emitido el 28/05
14172
Orden
49
Organización del tiempo
VIDEO
Cambio de rutinas antiguas por nuevas rutinas en épocas de pandemia
Video emitido el 02/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14173
Orden
50
Estrés y respiración
VIDEO
Retroalimentación positiva entre el centro del estrés y el centro de la respiración
Video emitido el 04/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14378
Orden
51
Enfermedad cardiovascular
VIDEO
¿Cómo el coronavirus puede afectar nuestro sistema cardiovascular
Video emitido el 09/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14174
Orden
52
Decir que no
VIDEO
La importancia de saber decir que no en épocas de pandemia
Video emitido el 11/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14379
Orden
53
Interrogar nuestra percepción
VIDEO
No importa lo que sucede sino lo que yo creo que sucede
Video emitido el 16/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14380
Orden
54
Debilidades y fortaleza
VIDEO
Reconociéndo nuestras cargas y resistencias en el manejo del estrés
Video emitido el 18/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14381
Orden
54
Humor y estrés
VIDEO
La risa como antídoto antiestrés
Video emitido el 23/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14382
Orden
55
RESPETAR NUESTROS RITMOS BIOLÓGICOS
VIDEO
La importancia de mantener el equilibrio
Video emitido el 25/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14476
Orden
56
LA IRA
VIDEO
Cómo regular nuestras emociones
Video emitido el 30/06
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14477
Orden
57
El paciente covid 19
VIDEO
Control y tratamiento domiciliario
Video emitido el 02/07
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14478
Orden
58
Pandemia e imaginación
VIDEO
Cuando la imaginación nos juega en contra
Video emitidoo el 07/07
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14479
Orden
59
Estresores
VIDEO
Los estresores que nos puede generar la pandemia
Video emitido el 09/07
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14553
Orden
60
Estrés en los niños
VIDEO
Cómo afecta el estrés a los niños durante la cuarentena.
Video emitido el 14/07
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14554
Orden
61
Redes sociales
VIDEO
Usos adecuados e inadecuados de las redes sociales en cuarentena
Video emitido el 16/07
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14555
Orden
62
Salud cerebral
VIDEO
¿Cómo cuidar nuestro cerebro durante la pandemia?
Video emitido el 04/08
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14834
Orden
63
El cuidado de nuestros adultos mayores
VIDEO
Cómo acompañarlos durante esta crisis mundial
Video emitido el 06/08
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14835
Orden
63
Ocio y Aislamiento
La importancia de jugar para la salud cerebral
Disponible a partir del 11/08
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14836
Orden
63
¿Resfrio, gripe o covid 19?
VIDEO
¿Se pueden diferenciar los síntomas de estos cuadros?
Video emitido el 21/07
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14556
Orden
63
Semáforo del estrés
VIDEO
Aprendiendo a reconocer cuándo el estrés es desadaptativo.
Video emitido el 23/07
Presenta: Dr. Daniel López Rosetti (MN 62540 MP 440283)
14833
Orden
63
