GIMNASIA CORRECTIVA
Hacer gimnasia con más conciencia, registro y atención, para vivir sin dolores innecesarios y así mejorar tu calidad de vida.
Modalidad: Online y Presencial
Profesora: Lic. Sandra Marshall
Dónde se cursa:
Online: Uno o dos encuentros semanales por la plataforma Zoom.
Presencial: Casa de Cultura Beccar
Día y horario:
Online:
Lunes y/o miércoles de 10:00 a 11:00
Presencial:
Martes y/o jueves de 11:00 a 12:00
Contenido del curso:
- Mejorar la postura.
- Flexibilizar cada una de las articulaciones.
- Fortalecer los músculos del core central (faja abdominal).
- Elongar los músculos rígidos, recobrando su elasticidad.
- Aprender a moverte mejor y con menos esfuerzo.
- Prevenir lesiones de la espalda.
Costo e inscripción
Costo del curso:
Cuota mensual por una vez por semana: $1.200
Cuota mensual por dos veces por semana: $1.800
Inscripción:
Para inscribirte al curso deberás pagar la matrícula de $200 (por única vez) más $1200 o $1800 correspondientes a la cuota del mes de marzo:
- Costo de inscripción por una vez por semana: $1.400
- Costo de inscripción por dos veces por semana: $2.000
La inscripción la podrás realizar de manera online o de manera presencial en la Casa de Cultura Beccar.
Para la inscripción presencial deberás acercarte a la Casa de Cultura Beccar:
Dirección: Centenario 1891, Beccar
Horario: de 9:00 a 18:00
Tel: 4512-3160
Si elegís este método, deberás completar el formulario de inscripción online, en el cuál tendrás que:
1- Ingresar tus datos.
2- Realizar el pago.
3- Adjuntar el comprobante de pago.
4- Inscribirte.
IMPORTANTE; los medios de pago online son:
- Mercado Pago
- Transferencia Bancaria
Al finalizar el pago debés volver al formulario y completar tu inscripción.
INSCRIPCIÓN: este curso se dicta en ambas modalidades. Seleccioná la modalidad y la cantidad de días en los que te querés inscribir:
Online
Lunes y miércoles de 10:00 a 11:00
Presencial:
Martes y jueves de 11:00 a 12:00
