GIMNASIA CORRECTIVA
Hacer gimnasia con más conciencia, registro y atención, para vivir sin dolores innecesarios y así mejorar tu calidad de vida.
Modalidad: Online
Profesora: Lic. Sandra Marshall
Dónde se cursa:
Uno o dos encuentros semanales por la plataforma Zoom.
Día y horario:
Lunes y viernes de 16:00 a 17:00
Miércoles de 19:00 a 20:00
Contenido del curso:
- Mejorar la postura.
- Flexibilizar cada una de las articulaciones.
- Fortalecer los músculos del core central (faja abdominal).
- Elongar los músculos rígidos, recobrando su elasticidad.
- Aprender a moverte mejor y con menos esfuerzo.
- Prevenir lesiones de la espalda.
Costo e inscripción
Costo del curso:
Cuota mensual por una vez por semana: $1.200
Cuota mensual por dos veces por semana: $1.800
Inscripción:
Para inscribirte al curso deberás pagar la matrícula de $200 (por única vez) más $1200 o $1800 correspondientes a la cuota del primer mes:
- Costo de inscripción por una vez por semana: $1.400
- Costo de inscripción por dos veces por semana: $2.000
La inscripción la podrás realizar de manera online o de manera presencial en las Casas de Cultura.
Si elegís este método, deberás completar el formulario de inscripción online, en el cuál tendrás que:
1- Ingresar tus datos.
2- Realizar el pago.
3- Adjuntar el comprobante de pago.
4- Inscribirte.
IMPORTANTE; los medios de pago online son:
- Mercado Pago
- Transferencia Bancaria
Al finalizar el pago debés volver al formulario y completar tu inscripción.
INSCRIPCIÓN: este curso se dicta en ambas modalidades. Seleccioná la modalidad y la cantidad de días en los que te querés inscribir:
Lunes y viernes de 16:00 a 17:00
Para la inscripción presencial podés acercarte a cualquiera de estas Casas de Cultura:
Casa de Cultura Beccar
Dirección: Centenario 1891, Beccar
Horario: de 9:00 a 16:00
Tel: 4512-3160
Mail: casadeculturabeccar@gmail.com
Casa de Cultura Boulogne
Dirección: Av. Avelino Rolón 2315, Boulogne
Horario: de 9:00 a 16:00
Tel: 4513-7803
Mail: casaculturaboulogne@gmail.com
Casa de Cultura Martínez (Sede Saavedra)
Dirección: Saavedra 1710, Martínez
Horario: de 9:00 a 16:00
Tel: 4793-9532
