GIMNASIA
Clases para tonificar y ejercitar el cuerpo: elongación, ejercicios aeróbicos y trabajo de fuerza.
Profesores de Puerto Libre.
Clase de tonificación
- Con la profesora Denise Escobedo
- Piernas y abdominales
Clase de aeróbico
- Con la profesora Laura Ortiz
- Con música de cuarteto
Clase de gimnasia aeróbica en circuitos
- Con el profesor Santiago Ilari
- Con silla, conos y botellas
Clase de gimnasia en silla
- Con el profesor Maxi Salto
- Tonificación del tren inferior
Clase de elongación
- Con la profesora Valeria Popovich
- Con pelota
Ejercicios del tren superior
- Con la profesora Yésica González
- En silla con elástico
Ejercicios de resistencia muscular
- Con la profesora Yésica González
- En silla con elástico
Ejercicios de elongación en silla
- Con la profesora Carmen Maciel
Ejercicios intensos para la cadera
- Con la profesora Carmen Maciel
Práctica de aeróbico bailado
- Con la profesora Anita Anselmi
Clase de tonificación
- Con el profesor Maxi Salto
- Tren superior en silla
Clase de gimnasia
- Con el profesor Santiago Ilari
- En silla con pesas
Ejercicios para la zona dorsal de la espalda
- Con la profesora Anita Anselmi
Clase de gimnasia
- Con la profesora Natalia Giordano
- En silla con bastón
Clase de gimnasia con bastón
- Con el profesor Jonathan Gómez
Clase de tonificación general
- Con la profesora Carmen Maciel
- En silla
Clase de tonificación
- Con el profesor Maxi Salto
- Tren superior con pesas
Clase para mejorar el equilibrio y la coordinación
- Con la profesora Anita Anselmi
Clase de gimnasia
- Con el profesor Santi Ilari
Clase de resistencia muscular
- Con la profesora Anita Anselmi
- Con elástico
Clase de trabajos cardiovasculares
- Con la profesora Carina Carluccio
- En silla
Clase de gimnasia en silla
- Con la profesora Denise
