Integral, Vinyasa y terapéutico para armonizar la energía y el equilibrio entre fuerza y flexibilidad. 

Modalidad: Online y Presencial

 

 

 

YOGA INTEGRAL

Profesora: Nelly Castillo

Dónde se cursa: Casa de Cultura Beccar

Días y horarios: vas a poder inscribirte una o dos veces por semana.

Martes de 9:30 a 10.30

y/o

Lunes de 16:00 a 17:00

y/o

Jueves de 16:00 a 17:00 

Contenido del curso: Hatha Yoga y Yoga integral con elementos, además de meditación, respiración y elongación.

 

VINYASA YOGA

Profesora: Rocío Cano

Dónde se cursa: Online

Días y horarios: 

Miércoles de 19:30 a 20:30

o

Viernes de 19:30 a 20:30

Contenido del curso: 

Vinyasa, significa sincronización del movimiento sobre la respiración, este estilo proveniente de las ramas del ashtanga , es una modalidad más libre y creativa, que no impone ninguna serie de posturas. 

La secuencia de movimientos son el fruto de la experiencia adquirida por el maestro y  pueden ser adaptadas a las necesidades de cada alumno. Este estilo nos invita a estar más en contacto con nuestro cuerpo enfocándonos en la fortaleza y elongación de los músculos desde la secuencia de asanas y pranayamas.

 

 

YOGA TERAPÉUTICO

Profesora: Rocío Cano

Dónde se cursa: 

Casa de Cultura Boulogne o Casa de Cultura Martínez

Días y horarios: 

Martínez:

Lunes de 14:00 a 15:30

Miércoles de 11:00 a 12:30 y de 14:00 a 15:30

Boulogne:

Miércoles de 9:00 a 10:30

Viernes de 9:00 a 10:30

Contenido del curso: 

Invita a todas las personas a practicar la disciplina sin importar su condición física ni edad. Este taller no solo nos invita a elongar y respirar el cuerpo ,sino también nos da conocimientos necesarios para mantener el cuerpo saludable en la vida diaria.

Costo e inscripción

Costo del curso:

Cuota mensual por una vez por semana: $1.200 

Cuota mensual por dos veces por semana: $1.800

Inscripción:

Para inscribirte al curso deberás pagar la matrícula de $200 (por única vez) más $1200 o $1800 correspondientes a la cuota del mes de marzo:

- Costo de inscripción por una vez por semana: $1.400

- Costo de inscripción por dos veces por semana: $2.000

La inscripción la podrás realizar de manera online o de manera presencial en:

- la Casa de Cultura Beccar: integral

- la Casa de Cultura Boulogne: terapéutico y vinyasa

- la Casa de Cultura Martínez: terapéutico

Si elegís este método, deberás completar el formulario de inscripción online, en el cuál tendrás que:

1- Ingresar tus datos.

2- Realizar el pago.

3- Adjuntar el comprobante de pago.

4- Inscribirte.

 

IMPORTANTE; los medios de pago online son:

- Mercado Pago

- Transferencia Bancaria

Al finalizar el pago debés volver al formulario y completar tu inscripción.

 

INSCRIPCIÓN: seleccioná el curso al que te querés inscribir.

YOGA INTEGRAL

Para inscribirte una vez por semana selecciona un día:

Lunes 16:00               

 

Martes 9:30               

 

Jueves 16:00       

 

Para inscribirte dos veces por semana seleccioná una de las siguientes opciones:

Lunes y Martes       

 

Lunes y Jueves       

 

Martes y Jueves       

 

 

VINYASA YOGA

Para inscribirte seleccioná una de las opciones:

Miércoles 19:30       

 

Viernes 19:30       

     

 

YOGA TERAPÉUTICO

Este curso se dicta una o dos veces por semana y en diferentes Casas de Cultura. Para inscribirte seleccioná una de las opciones:

Martínez:

Para inscribirte una vez por semana selecciona un día:

Lunes 14:00               

 

Miércoles 11:00               

 

Miércoles 14:00               

 

Para inscribirte dos veces por semana:

Lunes 14:00 y miércoles 11:00               

 

Lunes y miércoles 14:00               

 

 

Boulogne:

Para inscribirte una vez por semana selecciona un día:

Miércoles 9:00               

 

Viernes 9:00               

 

Para inscribirte dos veces por semana:

Miércoles y viernes 9:00               

 

Para la inscripción presencial deberás acercarte a la Casa de Cultura Beccar:

Dirección: Centenario 1891, Beccar

Horario: de 9:00 a 18:00

Tel: 4512-3160

Mail: casadeculturabeccar@gmail.com

Para la inscripción presencial deberás acercarte a la Casa de Cultura Boulogne:

Dirección: Avenida Rolon 2315, Boulogne

Horario: de 9:00 a 18:00

Tel: 4513-7803

Mail: casaculturaboulogne@gmail.com

Para la inscripción presencial deberás acercarte a la Casa de Cultura Boulogne:

Dirección: Avenida Rolon 2315, Boulogne

Horario: de 9:00 a 18:00

Tel: 4513-7803

Mail: casaculturaboulogne@gmail.com

 

o a las Casas de Cultura Martínez:

Sede Larumbe

Dirección: Monseñor Larumbe 762, Martínez

Horario: de 9:00 a 18:00

Tel: 4758-3113

Mail: casadeculturamartinez@gmail.com

 

 

Sede Saavedra

Dirección: Saavedra 1710, Martínez

Horario: de 9:00 a 18:00

Tel: 4793-9532

Mail: casadeculturamartinez@gmail.com